Selasa, 20 Maret 2012

Posisi Dan Cara Menjaga Gawang

Posisi Dan Cara Menjaga Gawang

Posisi Kiper:

1.Posisi Shot Stopping:

how
kaki dominan menekuk lutut, kaki yang satu menempel lantai, tangan di regangkan
when
ketika one on one, dengan rekan2 team di daerah pertahanan

2.Posisi standby:

how
kaki agak ditekuk, tangan dipaha
when
ketika lawan membangun serangan

3.Posisi determinasi:

how
kaki agak dibuka, tangan diangkat keatas melebar
when
ketika akan menerima serangan/freekick/penalty

4.posisi m :

Rendah dan lebih rendah lagi. Banyak tembakan berasal dari jarak dekat dan menyusur tanah. kiper perlu mengkover sebanyak mungkin area tersebut.

how
tangan rapat dengan kaki terdekat, kaki ditekuk
Kedua Kaki menekuk membentuk X, ke dua telapak tangan menghadap depan setara lutut, jarak antara kaki dan tangan kira2 1-10cm disesuaikan. posisi pantat naik-turun selama diserang
when
ketika menerima serangan untuk antisipasi tendangan jarak jauh bawah atau one on one
+:untuk bola atas dapat menambah daya pegas
-:luas area yang dibloking oleh badan kecil


CARA KIPER MENJAGA GAWANG:

seorang kiper futsal berbeda dengan kiper sepakbola,
disamping kontur lapangan yang relatif lkeras(standar international) area gawang yang kecil namun bola yang keras,kiper futsal memiliki permukaan yang lebih sulit untuk menjatuhkan diri. hal ini menyebabkan pemilihan tindakan kiper futsal untuk menyelamatkan gawang perlu diperhatikan.
meskipun pada aplikasi tergantung reaksi, namun jika dilatih terus menerus badan akan mengingat tindakan apa yang paling efektif dalam suatu serangan oleh lawan

1.Menepis:

when
pada saat long range shoot yang keras
how
telapak tangan membentuk angka lima rapat(jika bola keras) atau terbuka(jika bola cepat) dengan jari2 tangan ditarik kebelakang untuk membelokkan arah bola
summary
+dapat membelokan arah bola menajuh dari gawang atau ditangkap langsung
+dapat menjangkau tiang jauh
+bola futsal berat sehingga cenderung menyusur tanah
+Strikers terus berpikir bola rendah itu lebih sulit bagi penjaga gawang untuk bereaksi dengan kakinya, bukan tangannya.
-rawan cedera jari tangan
-rawan tertipu ketika bola berbelok secara tiba2
-bahaya jika lawan rebound bola karena posisi kiper tidak siap
requirement:
full gloves
position style:
standby, M

2.Meninju:

when
1.ketika perebutan diudara
2.ketika long range shoot

summary
+dapat memblok bola keras dengan sempurna ke luar lapangan
-jika kurang latihan, kepalan tangan bisa remuk
-jangkauan ke tiang jauh kurang
requirement:
fingertips or semi gloves
punch & finger training
position: standby

3.Dengan Kaki:

when
1.ketika one on one
2.ketika bola datar
how
menjulurkan kaki ke arah datangnya bola

summary
+menjangkau daerah rendah dengan cepat
-jika bola bouncing keatas tidak dapat diantisipasi
-bola tidak dikuasai dengan sempurna oleh kiper (dapat di rebound lawan)
position standby.
nb: Jika penjaga gawang berada dalam posisi yang benar pada tembakan, jauh lebih cepat untuk kiper untuk bereaksi terhadap tembakan rendah dengan kakinya

4,dengan badan & kepala/bodyblok:

how
rushing ke arah datang bola, kaki ditekuk, telapak tangan membuka, menutup ruang di pinggang.
when
one on one, situasi bola liar/musuh akan melakukan tembakan dalam area penalty

summary
+menutup ruang tembak
-kiper memerlukan waktu untuk berdiri jika rebound
position
M
requirement
mental, perut dan kepala yang tahan banting

5.low tips:

when:
ketika bola datar di tiang jauh
how
bahu yang mendarat, dimulai dari pergelangan kaki untuk menjatuhkan diri,ujung tangan menjangku bola

summary
+ dapat menjangkau daerah tiang jauh yang rendah
-kiper perlu waktu untuk rebound

6.mengamankan bola umpan tarik:

when
one on one dengan bola 50:50 dengan pemain lawan di daerah penalty
how
sama seperti diatas dengan mengarahkan bola ke arah perut

summary
+dengan mengarahkan ke perut, jika kalah cepat , perut memblok area tendangan
+bola dikontrol oleh kiper sepenuhnya
-jika rebound kiper kesulitan untuk bangkit

Tidak ada komentar:

Posting Komentar